Россиянам назвали способ избавиться от зависимости от смартфона

Зависимость от телефона распознать достаточно сложно, однако насторожиться стоит, если человек использует его как своеобразную психологическую анестезию, предупредила психолог ЦКБ «РЖД-Медицина» Екатерина Секацкая.

Красота под шапкой: как сохранить причёску зимой

Без тёплой шапки, берета или капюшона зимой едва ли возможно выйти на улицу. Но как быть, если вы сделали красивую укладку, которая должна продержаться хотя бы несколько часов?

Гипертоников призвали регулярно есть два доступных продукта

Кардиолог, профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Грант Шехян рассказал о доступных продуктах, которые помогут снизить высокое давление. Его слова приводят «Известия».

Врач рассказала, какое сливочное масло считается одним из самых полезных

Как оказалось, продукт содержит достаточно много полезных питательных веществ, улучшающих состояние кожи и гормональный фон. Однако выбирать масло стоит определенной жирности.

Диетолог рассказала, сколько творога можно есть без вреда для здоровья

Творог входит в базовый продуктовый набор, поэтому его можно употреблять регулярно, рассказала NEWS.ru врач-диетолог Наталья Круглова. По ее словам, рекомендуется употреблять ежедневно 100–120 граммов творога.

Диетолог Дианова посоветовала заменить вредные сладости на сухофрукты

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, как сократить количество потребляемого сахара. «Задача здесь — убрать то, что можно, при этом, возможно, оставив где-то скрытый сахар, но наполовину его сократив», — заявила она…

Смертность в Тамбовской области снизилась на 11%

В Тамбовской области удалось снизить показатель смертности населения почти на 11%. Этому способствовало повышение доступности и качества медпомощи в рамках реализации нацпроекта «Здравоохранение». Об этом сообщили в правительстве региона.